花粉过敏有哪些症状 远离鲜花为何还会花粉过敏?
【花粉过敏有哪些症状 远离鲜花为何还会花粉过敏?】在春季很多人在外出的时候都会比较小心，因此有些人会花粉过敏就会选择远离花粉，但是大家却发现远离鲜花为何还会花粉过敏?这就让人很好奇了，其实所谓花粉过敏还有包括树和草，那么花粉过敏有哪些症状，接下来大家就随见闻坊小编一起了解看看~
全国花粉过敏预警图
从本周开始，中国大部分地区进入大复苏模式 。未来两天，我国中东部大部分地区易诱发花粉过敏，山东， 河南， 江苏， 安徽， 湖北， 浙江等省的过敏指数偏高 。
中国气象网推出全国花粉过敏预警图，查看哪些区域容易诱发花粉过敏，提醒过敏者注意防范 。
接下来的两天，中部和东部大部分地区都容易诱发花粉过敏 。如山东， 河南， 江苏， 安徽， 湖北， 浙江，等 。易敏人应尽量少进行户外活动，避免在中午花粉指数高的时段外出，尤其是在阳光充足和有风的天气，不应长时间呆在户外 。
如果一定要出门，过敏的人要注意佩戴过滤密度高的口罩，在鼻腔局部涂抹花粉阻断剂 。戴眼镜，穿长袖衣服，减少接触花粉的机会 。回家后注意洗衣服，不要在室外晾晒衣服 。白天关好门窗，防止花粉飞进 。
除了远离过敏原，还要做一些饮食调整 。少吃容易上火的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，增强身体抵抗力，增加B族维生素的摄入，缓解过敏症状 。
怎样预防春季花粉过敏?
1、做好外部防护
王主任介绍，戴口罩是简单、有效的方式之一，可在一定程度上阻断过敏原进入呼吸道；春季风大，骑车出行或通勤的朋友最好再戴上眼镜或围纱巾，减少被影响的机会；开车的朋友可以留意下车载空调是否有花粉过滤功能，在车内远离花粉等过敏原的侵扰 。
2、合理选择外出时间
每天中午或晴天的傍晚时分花粉浓度较高，容易过敏的朋友外出时尽量避开这两个时间段 。
3、晾晒衣被要注意
阳春三月天气晴好，不少市民都习惯把衣服、被子拿到外面晾晒，但建议尽量在室内阳台等地晾晒，不要拿到户外，减少花粉、柳絮等过敏原的沾染 。
4、做好脸部和鼻腔的清洁
回家后及时用温水洗脸和清洗鼻腔，做好脸部和鼻腔的清洁，切断过敏原进入人体的途径，减少过敏发作 。
5、注意饮食
多吃水果，适当补充维生素；减少会加重过敏症状的高蛋白、高热量饮食 。
王主任提醒，做好上面的预防措施，有助于减少过敏的发生，但一旦发生比较严重的过敏，还是应及时到医院就诊 。
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