常吃蔓越莓可以达到这五大功效 美容养颜又抗菌( 二 )
【常吃蔓越莓可以达到这五大功效 美容养颜又抗菌】 3、葛粉蓝莓蔓越莓夏日甜品：原料有葛粉、蓝莓、蔓越莓、玉米、山楂片 。葛粉先用凉水搅匀，放入蓝莓、蔓越莓、玉米、山楂片，继续搅拌，边搅边缓缓加入热开水，之后放入微波炉加热50秒即可 。
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