吃香榧的坏处
吃香榧主要的坏处是吃多了容易导致滑肠 ， 建议常人每次食用的量控制在10～15颗之间 。香榧其实是一种具有很高营养价值和药用价值的水果 ， 只是因为产量较少 ， 所以这种水果不被大家所熟知 。
吃香榧主要的坏处
吃香榧主要的坏处是在食用过多的情况下可能会导致滑肠 ， 因为香榧里面含有大量的脂肪油 ， 建常人食用香榧建议每次食用的量控制在10～15颗之间 ， 而本身患有腹泻症状的患者最好少吃或不吃香榧 。
香榧其实是一种水果 ， 它的主要产地在我国常见以南的地区 ， 但这种水果每年的产量较少 ， 因此很多人对香榧比较陌生 。实际上香榧具有很高的药用价值和营养价值 ， 例如香榧果仁中的四种脂碱具有一定抑制淋巴细胞性白血病的作用 。
【吃香榧的坏处】 香榧这种水果可以直接使用 ， 只需先将香榧的果皮咬开 ， 之后吃里面的果仁即可 ， 一般咬开果皮之后 ， 只需用手挤香榧两端 ， 果仁便可从香榧眼中吐出来 。也可以将香榧炒制制作成坚果食用 ， 需要将晒干的香榧炒制 ， 再加入盐水和花椒炒匀即可 。
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