冬笋的三大做法 冬笋怎么做好吃?
小时候在农村老家 , 每年到了这个时候就喜欢往竹林里钻 , 扛着小锄头跟着大人去挖冬笋 。除了特别有经验的人 , 一般人挖冬笋全靠运气 , 一天也挖不了几斤 。
【冬笋的三大做法 冬笋怎么做好吃?】冬笋是埋藏在较深的泥土下面长出来的竹根嫩芽 , 受土壤环境 , 采光 , 雨水等多种因素影响 , 并不是每一根竹根都能找到笋 , 有得竹根埋藏在很深的地下 , 挖采难度更大 。
小时候都是自己家里挖来吃 , 不知道冬笋能卖多少钱 。长大后在城市生活 , 去菜市场看冬笋的价格简直吓一跳 , 一斤可以卖到十几块钱 。不过冬笋虽然贵 , 却是冬天不可多得的美味 , 错过了就要等一年 , 加上挖采很难 , 这个价格也就可以理解了 。

冬笋以其鲜美脆爽而得名 , 富含丰富的蛋白质和各种氨基酸 , 维生素和钙 , 磷 , 铁等多种微量元素 , 以及丰富的纤维素 , 有助于肠胃消化 。冬笋的做法可以煮汤 , 也可以清炒 , 搭配鱼肉 , 十分美味 。今天就给大家分享几道用冬笋做的美味佳肴 。
一 , 冬笋炒腊肉
做法:
冬笋剥壳去衣 , 切成薄片 , 锅烧开水 , 把笋片放下去烫一下马上捞出 , 放到凉水中浸泡;
把腊肉放到开水中煮10分钟左右 , 拿出来洗净后 , 切成薄片;
热锅下油 , 下腊肉煸炒出油脂 , 下大蒜 , 姜丝和干辣椒爆出香味 , 再下冬笋翻炒均匀;
腊肉有盐分 , 可以不加盐 , 淋点生抽 , 加点鸡精和蚝油提鲜 , 下蒜苗翻炒至断生即可出锅 。
二 , 冬笋炒牛肉
做法:
冬笋剥壳去衣 , 切成薄片 , 锅烧开水 , 把笋片放下去烫一下马上捞出 , 放到凉水中浸泡;
牛肉切成薄片 , 加盐 , 生抽 , 蚝油 , 胡椒粉 , 生粉 , 食用油抓拌均匀腌制一会儿;
热锅下油 , 下姜丝爆香 , 下牛肉翻炒至七八成熟 , 下冬笋和干辣椒 , 加盐 , 鸡精 , 生抽调味 , 大火翻炒几下即可出锅 。
三 , 冬笋煮鱼
做法:
冬笋剥壳去衣 , 切成薄片后再切丝 , 放到清水中浸泡;白萝卜削去表皮后也切成细丝;
买两条小鲫鱼 , 处理好后清洗干净 , 锅中热油 , 加盐和姜片 , 油热后下鱼 , 煎至两面金黄后捞出;
锅留底油 , 下姜蒜末和干辣椒爆香 , 下笋丝和萝卜丝翻炒 , 加盐调味 , 炒出水分后倒入少量水;
把煎好的鱼放进去焖煮一下 , 煮至收汁 , 加盐 , 胡椒粉调味 , 出锅撒上葱花 。
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