香蕉和钙片能一起吃吗
【香蕉和钙片能一起吃吗】 香蕉和钙片的成份不相克 ， 也不会产生有毒的物质 ， 两者是可以一起食用的 ， 平时适量的食用香蕉可以起到帮助消化、增强免疫力等功效 ， 适量的食用钙片可以补充钙质 ， 促进骨骼的生长发育 ， 适合大多数人群食用 。
香蕉和钙片可以一起吃
香蕉适合大多数人群食用 ， 也不会与钙片的成份相克 ， 香蕉和钙片是可以食用的 ， 香蕉主要起到清热润肠、增强免疫力等功效 ， 钙片可以给人体补充钙质 ， 两者不会产生其它物质 ， 并不影响食用 。
香蕉是淀粉质丰富的有益水果 ， 它蕴含着胡萝卜素、硫胺素、钾元素、膳食纤维等营养成份 ， 可以帮助肠胃蠕动起来 ， 排解肠胃里的垃圾等有害物质 ， 可以做为主粮食用 ， 但还是不宜大量食用 ， 容易出现拉肚子的情况 。
钙片的主要成份是钙质 ， 食用后会促进骨骼的生长发育 ， 对骨质疏松、骨折、腰酸背痛等情况 ， 都有着一定的缓解作用 ， 适合大多数人群食用 ， 与其禁忌食用也很少 ， 但是需要控制好量 ， 避免引起身体不适的情况 。
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