人体新陈代谢的周期是几天
新陈代谢包括以23天为周期变化的体力节律、以28天为周期变化情绪节律和以33天为周期变化的d智力节律 。根据体力、情绪和智力的不同变化分为高潮期、低潮期和危险期 。
【人体新陈代谢的周期是几天】在高潮期 ， 人们感到体力旺盛 ， 精神愉快 ， 头脑灵敏 ， 记忆力强 ， 富有创造性 ， 更具有逻辑性和解决复杂问题的能力；在低潮期 ， 人们感到体力差 ， 容易疲劳 ， 注意力不集中 ， 烦躁、喜怒无常 ， 判断力下降等；在临界期 ， 人们的身体处于频繁的变化或过渡阶段 ， 体力、情绪或智力及不稳定 ， 办事粗心 ， 容易出差错 。
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