地震来了怎么办 地震来时的应急方法
地震虽然目前是人类无法避免和控制的 ， 但只要掌握一些技巧 ， 也是可以从灾难中将伤害降到最低的 。
【地震来了怎么办 地震来时的应急方法】
1.为了您自己和家人的人身安全请躲到坚固家具的下面大的晃动时间约为 1 分钟左右 。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全 。首先 ， 在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避 ， 并紧紧抓牢桌子腿 。在没有桌子等可供藏身的场合 ， 无论如何 ， 也要用坐垫等物保护好头部 。
2.不要慌张地向户外跑地震发生后 ， 慌慌张张地向外跑 ， 碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上 ， 是很危险的 。此外 ， 水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险 ， 不要靠近这些物体 。
3.将门打开 ， 确保出口钢筋水泥结构的房屋等 ， 由于地震的晃动会造成门窗错位 ， 打不开门 ， 曾经发生有人被封闭在屋子里的事例 。请将门打开 ， 确保出口 。
平时要事先想好万一被关在屋子里 ， 如何逃脱的方法 ， 准备好梯子、绳索等 。
4.户外的场合 ， 要保护好头部 ， 避开危险之处当大地剧烈摇晃 ， 站立不稳的时候 ， 人们都会有扶靠、抓住什么的心理 。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象 。但是 ， 这些看上去挺结实牢固的东西 ， 实际上却是危险的 。在繁华街、楼区 ， 最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人 。要注意用手或手提包等物保护好头部 。此外 ， 还应该注意自动售货机翻倒伤人 。在楼区时 ， 根据情况 ， 进入建筑物中躲避比较安全 。
5.避难时要徒步 ， 携带物品应在最少限度因地震造成的火灾 ， 蔓延燃烧 ， 出现危机生命、人身安全等情形时 ， 采取避难的措施 。避难的方法 ， 原则上以市民防灾组织、街道等为单位 ， 在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式 ， 携带的物品应在最少限度 。绝对不能利用汽车、自行车避难 。
对于病人等的避难 ， 当地居民的合作互助是不可缺少的 。从平时起 ， 邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定 。
6.不要听信谣言 ， 不要轻举妄动在发生大地震时 ， 人们心理上易产生动摇 。为防止混乱 ， 每个人依据正确的信息 ， 冷静地采取行动 ， 极为重要 。
从移动新闻、微信、短信等中 ， 把握正确的信息 。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息 ， 决不轻信不负责任的流言蜚语 ， 不要轻举妄动 。
以上的地震自我保护知识
记住了吗？
千万记住遇到地震不要慌
懂得保护自己很重要
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