洗桑拿需要自带泳衣去吗
【洗桑拿需要自带泳衣去吗】
不同的桑拿房有不同情况，有的桑拿房提供浴巾，有的桑拿房需要自己带泳衣 。桑拿，又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程 。通常桑拿室内温度可以达到90摄氏度以上 。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史 。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果 。桑拿浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳，恢复体力，焕发精神的目的 。同时它对风湿症，关节炎，腰背痛，哮喘，支气管炎，神经衰弱等均有一定疗效 。
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