身高180体重150算胖吗
【身高180体重150算胖吗】这样的身高体重属于正常的情况 。但是是否肥胖不是单纯看身高体重 。多关注一个概念“体脂率”为好的 。如果体脂率偏高还是相对偏胖的 。意思就是身体脂肪含量偏高 。体型还是容易显胖的 。注意饮食保持合理 。控制好饮食总热量 。加上坚持锻炼帮助减脂为好 。
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