判断自己肝脏有问题 肝脏不好饮食调理效果好( 二 )
每天喝6~8杯水
肝功能不好的人更应每天坚持喝够6~8杯水，脱脂牛奶、天然果汁、茶水等健康饮料也可 。2014年的一项研究发现，每天喝咖啡可以降低丙肝患者的肝硬化风险 。不过咖啡因有脱水作用，最好遵医嘱适量饮用 。
绝对不能喝酒
喝酒会使处于肝病早期的患者病情加重，甚至恶化成肝硬化 。
少食多餐
因代谢受影响，不少肝功不好的人，如丙肝患者，胃口不佳，或治疗时会恶心、呕吐等 。建议少食多餐，既能减少不适，又能保证摄入足够的营养 。
结语：肝脏是人体阴阳过滤，转变，再循环的一个器官，当然血液中的毒素也是由它负责完成，肝脏可说是人体健康的指标器官 。如果肝脏不好，人会感觉没食欲，全身倦怠，尿液变为啤酒色 。
推荐阅读
- 野外迷路如何判断方向和求救
- 自己在家做水疗的步骤
- 如何让抖音自己往下刷
- 直男和暖男哪个可靠
- 欢乐斗地主怎么看记录 欢乐斗地主如何查看自己的游戏战绩
- 马桶堵了自己疏通窍门
- 自己疏通膀胱经的方法
- 自己家过节的过程
- 10一12岁简单扎头发教程
- 如何判断起诉离婚在什么地方