柠檬可以和茶一起泡吗
柠檬可以和茶一起泡 ， 柠檬中含有维生素、柠檬酸等营养物质 ， 二者之间的成分并不冲突 ， 饮用能够补充身体的水分 ， 促进消化 ， 有助于体内毒素的排出 。柠檬和茶泡水口感清爽 ， 能消除疲劳 ， 但不建议在睡前饮用 ， 会影响睡眠质量 。
柠檬可以和茶一起泡
柠檬中含有维生素、柠檬酸、烟酸等多种营养物质 ， 可以和茶一起泡 ， 两者之间成分并不冲突 ， 且柠檬性温 ， 可以缓解茶中的含量之气 ， 适量饮用能够补充水分 ， 促进消化 ， 排出体内的毒素 。
柠檬和茶一起冲泡时 ， 先将茶叶放入杯中 ， 加入开水醒一分钟左右 ， 将热水倒掉 ， 再加入约80度左右的热水冲泡 ， 加入几片新鲜的柠檬片 ， 也可以加入适量的蜂蜜调味饮用 。
【柠檬可以和茶一起泡吗】
柠檬和茶泡水的口感清爽 ， 能够消除疲劳 ， 使人精神焕发提高工作效率 。在睡前不宜饮用 ， 茶中含有咖啡因 ， 会刺激神经 ， 难以入眠 ， 影响睡眠质量 。
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