动物内脏补血 孕期需多补充动物内脏( 二 )


步骤5:淀粉调入清水搅拌均匀 , 制成水淀粉备用 。
步骤6:热油锅 , 放入山药片、黄瓜和猪肝 , 快速翻炒之后 , 调入盐 。再倒入高汤 , 调入水淀粉 , 
步骤7:等到菜式收汁 , 将煮好的山药黄瓜炒猪肝盛入盘中即可 。

动物内脏补血 孕期需多补充动物内脏


柠檬鸭肝
食谱原料
鸭肝100克、青椒100克、柠檬1只、胡萝卜20克、高汤适量 。
制作方法
1.将鸭肝洗净 , 焯水待用 。
2.柠檬洗净 , 切片;胡萝卜切片;青椒洗净 , 待用 。
3.锅内放入高汤 , 放入柠檬、胡萝卜 , 加白糖、盐少许 , 调起汤汁 , 放入鸭肝 , 用小火焖熟入味 , 稍煮片刻后放入青椒 , 汤汁快收干时即可出锅装盘 。

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