变白的须发可以重新变黑 注重饮食调理效果棒棒( 二 )
枸杞：可促进细胞生成、皮肤细嫩、明目乌发，因为枸杞富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素 。
温馨提示
当患上上慢性消耗性疾病时会让头发失去营养比如甲状腺疾病、结核病以及脑垂体，会影响到黑色素的生成，影响了色泽，要及时的治疗相关的疾病 。多补充富含维生素b和维生素c的食物，能够活化血管壁，让发根得到充足的营养 。
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