睡帽有什么用
睡帽可以起到保暖的作用 ， 人体入睡后身体的大部分的热量是从头部流失的 ， 佩戴睡帽可以减少热量的流失 ， 睡帽也可以减少头发和枕头的摩擦 ， 起到固定发型的作用 ， 睡帽应该购买透气性较好的 ， 有利于头部的呼吸 。
睡帽的作用
1、防寒保暖
睡帽可以起到保暖的作用 ， 因为人体的入睡后 ， 身体中大部分的热量是从头部流失出去的 ， 可能会影响睡眠质量 ， 佩戴睡帽后能够一定程度上抑制热量的流失 ， 从而起到防寒保暖的作用 。
2、固定发型
睡帽可以起到固定发现的作用 ， 合理佩戴头套后能够有效的固定住头发 ， 防止发现弄乱 ， 而且可以减少头发和枕头产生摩擦 ， 一定程度上保护头发材质 ， 同时也可以较少头发对睡眠的影响 。
3、注意事项
【睡帽有什么用】 睡帽应该选择透气性比较好的 ， 人体头部也需要保持通风的环境 ， 如果佩戴透气性较差的头套 ， 可能会导致人体出现头闷、头晕等情况 ， 而且时间佩戴久了可能滋生汗渍 ， 不利于头部卫生 。
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