冻鲈鱼的制作方法 冷冻海鲈鱼的家常做法

1、食材:鲈鱼1条、大葱20g、大蒜20g、生姜20g、香菜15g、盐20g、料酒100g、生抽20g、酱油10g、蚝油10g、白糖10g、番茄酱30g、生粉50g、食用油 200g 。
2、首先把冷冻的鲈鱼提前拿出解冻(早上从冷冻室转移至冷藏室 , 晚上正好可以用) 。或者 , 用冷水泡上2至3个小时即可 。
3、将解冻好的鲈鱼 , 两边划出刀口,用盐、料酒、生抽、葱、姜腌制半小时到 。
4、将腌制好的鱼用清水冲洗干净 , 把表面的水擦干 。
5、在鱼的两面抹上生粉,防止在油煎的时候沾锅 。
6、为了进一步防止鱼皮沾锅,可以用生姜反复擦热锅,然后再倒入食用油 。
7、锅中放少许油(能盖住锅底就行) , 凉油下锅 , 煎至两边金黄 。
8、把煎好的鱼放入盘子中备用 。
9、锅中放少许油 , 把葱、姜、蒜 , 放入锅中煸炒出香味 , 然后放入酱油、蚝油 , 加入一些清水 , 放入白糖、番茄酱(或者醋) , 大火烧开后 , 将煎好的鲈鱼放入锅中煮(此时换成小火) , 因为鱼之前腌制过、锅中加入有酱油、所以不用放盐 , 等鱼上色、入味、汤汁变稠 , 捞出鲈鱼 , 汤留锅中 。
10、最后在剩余的汤汁里加入少许淀粉液 , 在鱼身上撒上葱花和香菜 , 浇上汤汁 。美味的红烧鲈鱼就做好了 。
【冻鲈鱼的制作方法 冷冻海鲈鱼的家常做法】
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