心里乱怎么办
【心里乱怎么办】
要找挚友或闺蜜倾诉，只要说出来，心里就会感觉减轻很多，而挚友或闺蜜会帮你理一理的~~毕竟旁观者清呢~~~不开心就好不要喝酒了，喝酒要开心尽兴地喝，不开心的时候喝酒会让自己更难受哦~~有点逃避的感觉~
不知你遇到什么，但情绪的宣泄，方式也很多，有人喜欢早人倾诉，有人喜欢大吃一顿，有人喜欢听重金属音乐，有人喜欢外出旅行散心，有人喜欢安静的睡一觉，有人喜欢约K歌到声嘶力竭，认识自己，祝你早日心情愉快
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