菠萝含有什么营养成分
菠萝含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、柠檬酸、蛋白酶及多种微量元素等营养成分 。每100克菠萝中 ， 水分含量大约为87.1克 ， 其它营养成分中 ， 含量最高的为钾元素 ， 大约含有126毫克 ， 其次为维生素C ， 约含30毫克 。
菠萝含有什么营养成分
菠萝中含有多种有机酸及蛋白酶 ， 蛋白酶主要能够分解食物中蛋白质 ， 适量食用菠萝 ， 一定程度上可以补充人体需要的营养物质 ， 对人体有益 。
【菠萝含有什么营养成分】 菠萝学名为凤梨 ， 是一种热带水果 ， 原产于南美洲巴西、亚马逊河流一带 ， 16世纪时传入中国 ， 食用菠萝前建议可以使用盐水浸泡一段时间 ， 可以有效去除酸味 。
