水煮鱼里放香菇木耳金针磨可以吗
水煮鱼里面可以放香菇、木耳和金针菇 。
香菇、木耳和金针菇具有增强机体免疫功能 ， 用于做水煮鱼不相克 ， 可以给人体提供所需的氨基酸、矿物质、维生素 ， 因为香菇、木耳和金针菇含有多种营养成分 ， 有利于身体健康 ， 其做法如下：
所需材料：鲤鱼1条、油菜500克、干豆腐200克、木耳100克、香菇50克、金针菇50克、水煮鱼调料1包、葱适量、姜适量、白酒适量 。
【水煮鱼里放香菇木耳金针磨可以吗】具体步骤：
1、将鲤鱼洗净备用；
2、将油菜洗净 ， 木耳泡发；
3、将干豆腐切成条 ， 鲤鱼
