水果沙拉的英文
【水果沙拉的英文】水果沙拉英文：fruitsalad 。
补充：水果沙拉 ， 即将不同的水果切成丁状或着方块 ， 摆放在盘子里 ， 浇上配酱如水果沙拉酱或酸奶或者蜂蜜等 。研究表明 ， 同样的分量 ， 如果能搭配不同种类的水果吃 ， 比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好 。因此 ， 做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法 。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶 ， 而且吃完后有饱腹感 ， 被人们奉为减肥圣品 。水果沙拉一般含糖量较高 ， 糖尿病人不宜食用 。沙拉偏凉 ， 肠胃不适者不宜食用 。
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