煮玉米的时候加点它 营养美味还能减肥( 二 )
2、将鸡蛋打入玉米浆中拌匀,我用的是两个很小的笨鸡蛋,如果用的鸡蛋比较大,后面可以不再放水,或者增加面粉的量 。
3、将面粉放入玉米浆中拌匀成稍具流动性的面糊,可以用水来调节浓稠度 。
4、放入葱花、盐和花椒粉拌匀成调好味的玉米面糊 。
5、平底锅放入少许植物油,转动锅柄另油均匀的铺满锅底,然后用吃饭用的勺子舀一大勺面糊放入锅中,用勺子底部摊开成小圆饼,如此一锅可以多做几个 。
【煮玉米的时候加点它 营养美味还能减肥】 6、小火煎到冲上的那一面开始凝固时翻面,然后将两面都煎上色后就好 。
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