如何训练羽毛球基本功 怎么练好羽毛球
在羽毛球训练中 ， 讲究三分手法、七分步伐 ， 步伐是羽毛球训练当中的基本功 。它和技术手法相辅相成、不可分割 ， 在进行了前六集基础动作训练后 ， 我们从今天开始进行一些基础步伐的练习 ， 同时这些步伐也可以在家中练习 。
【如何训练羽毛球基本功 怎么练好羽毛球】
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