4、防止寒冷刺激 。冬天气温低，人体遭受寒冷刺激时，可引起交感神经兴奋、血管收缩、小动脉痉挛，血压升高从而导致脑溢血发生 。
5、冬季天气转凉：患有高血压、心脑血管等慢性疾病的老人，更应注意生活规律、饮食清淡，防止过劳或情绪大起大落，密切关注自己的身体变化 。
6、必须早期发现及时治疗 。做到定期检查，采取服药措施、降低或稳定血压，防止血压突然增高 。发现动脉硬化必须早期治疗，降低血脂及胆固醇以保持血管的弹性 。
7、避免精神紧张和疲劳，防止动脉硬化和血压上升 。必须注意劳逸结合，合理安排工作与保证足够睡眠避免过劳过累 。必须注意劳逸结合，合理安排工作，保证足够睡眠，避免过劳过累 。
大家怎样认为老年病的危害呢？脑出血现在已经不再是疑难杂症了，现在要做的就是防患于未然，想必通过这里我对脑出血的前兆的相关介绍，对于这些脑出血的前兆你是否已经有了大致的了解呢？可要注意这些脑出血的前兆并及时进行检查哦！

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