米饭可以放冰箱多久
米饭可以放冰箱三天左右 。米饭是我们中国人民的主食之一 ， 是大米和适量的水蒸透而成的食物 ， 平时经常因为米饭煮的太多 ， 从而需要存放到冰箱中 ， 存放到冰箱中的米饭是有期限的 ， 一般可以存放三天左右 。
米饭可以放冰箱多久
洗米最好不要超过3次 ， 超过3次后 ， 米里的营养会大量流失 ， 清洗过多的米 ， 蒸出来的香味也会减少 。
煮饭前 ， 可以把米放在冷水里浸泡1小时左右 ， 让米粒充分的吸收水分 ， 蒸出来的米饭也会粒粒饱满 。
【米饭可以放冰箱多久】 尽量不要在米饭中加入油脂 ， 以免增加额外的能量 ， 可能不利于人体健康 ， 因此 ， 炒饭最好不要经常吃 。
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