鸡蛋跟豆腐可以一起吃吗 鸡蛋跟豆腐可以一起煮汤喝吗
大家好 ， 鲍世信来为大家解答以上问题 。鸡蛋跟豆腐可以一起煮汤喝吗 ， 鸡蛋跟豆腐可以一起吃吗很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、豆腐和鸡蛋不能一起吃 。豆腐本身就是一种用大豆制成的豆制品 。它含有大量的植物蛋白、脂肪、碳水化合物和维生素a ， 鸡蛋含有大量的蛋白质和卵磷脂 。这两种食物混合在一起 ， 往往会产生过量的蛋白质 ， 影响食物中其他营养价值的吸收 。严重时蛋白质会形成结节 ， 导致消化道结石 。
2、豆腐鸡蛋怎么吃才安全？一般建议豆腐和鸡蛋间隔两个小时以上吃 。
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