紫薯芝麻包的家常做法

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用紫薯和面做成的小餐包，再包入香甜的芝麻核桃馅，不仅颜色漂亮，而且营养也更为丰富，搭配一杯牛奶，再加上一个煎蛋，就是一顿丰盛的早餐了。
紫薯的营养价值很高，除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，其中硒元素不仅能增强人体免疫力，更能有效防御衰老，而花青素则是天然强效自由基清除剂，具有很强的防癌功效。
【紫薯芝麻包的家常做法】

紫薯芝麻包的家常做法

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