早饭吃粽子好消化吗
【早饭吃粽子好消化吗】粽子是糯米做的 ， 本来就不容易消化 ， 一大早就吃粽子 ， 糯米停留在胃里的时间更长 ， 会刺激胃酸分泌 ， 可能导致有慢性胃病、胃溃疡的人发病 。粽子从冰箱拿出来后 ， 建议充分加热 ， 等它变软后再吃 。值得注意的是 ， 临睡前绝对不能把粽子当夜宵 ， 否则晚上留在肚子里不容易消化 。
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