气血不足对人的危害 气血不足调养的重要性( 二 )
气血双虚者推荐鲫鱼豆腐汤、枸杞猪肝汤 。气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、女性月经过多者等，既有气虚的表现，又有血虚的表现 。枸杞猪肝汤能够补肝养肝、明目补血，具有很好的免疫调节作用 。
气血不足调养的重要性以及危害对于以上的介绍您一定要有足够的了解，气血不足对于人的危害是很大的，平时的时候多多的锻炼身体可以有效的调节身体气血不足的这个情况，提高免疫力抵抗力又可以促进血液循环，对于身体来说是很重要的 。
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