产妇喝什么汤下奶-产妇下奶喝什么汤好
产妇喝什么汤下奶 ， 生完孩子没有奶水的时候 ， 我们产妇应该喝什么汤 ， 方便我们下奶呢 ， 相信大家一定是非常的好奇 ， 本期就让小编来给大家介绍一下 ， 感兴趣的快来一起了解一下吧!
【产妇喝什么汤下奶-产妇下奶喝什么汤好】适宜产妇喝的下奶汤：
一、通草猪蹄催乳汤
猪蹄里面含有丰富的脂肪、蛋白质等 ， 对补血活血具有很大的作用 ， 而且通草对通乳具有很强的效果 ， 把二者结合起来的时候 ， 对于产妇下奶的作用就更加显著 。且煮法也很简单 ， 把必要食材准备好 ， 猪蹄、通草等 ， 洗净后用火炖1-2小时 ， 炖熟后每天食用2次 ， 坚持喝3-5天 ， 慢慢就会发现效果 。
二、丝瓜鲢鱼通乳汤
丝瓜对于下奶的功效一直都被人们所津津乐道 ， 而鲢鱼又具有通乳、补虚、理气的作用 ， 因此它对下奶的功效也是显而易见的 。三、猪蹄金针菜汤 。猪蹄和金针菜都可以补血通乳 ， 熬制成汤 ， 它的营养价值更高 ， 不仅壮骨益骨 ， 养血生精 ， 也能帮助产妇更好的分泌乳汁 ， 促进下奶 。
