南瓜的美食做法,家中宝宝抢着吃的南瓜糯米滋应该怎么做
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【南瓜的美食做法,家中宝宝抢着吃的南瓜糯米滋应该怎么做】
1、南瓜要选择那种金黄色的老南瓜，这种的相对较软糯，而且较甜 。
2、白糖可根据自己的需求添加，如果不喜欢甜的可以不放，因为南瓜本身也有一定的糖分 。
3、加入糯米粉和白糖的时候，一定要趁热，这样可以让白糖融化，糯米粉也可以在余温下更快熟透，从而减少蒸的时间 。
南瓜糯米滋的营养价值有哪些南瓜糯米滋中的主要成分是南瓜，所以有促进食欲、增进消化、补充身体各种微量元素和矿物质的作用，同时南瓜糯米滋还有调节血糖，促进身体血液循环等作用 。
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