产后脸上长斑是什么原因引起的
1、注意饮食 。多吃营养丰富和易消化的食物 ， 常吃蔬菜和水果 ， 少吃辛辣等刺激性食物 ， 保持大便通畅 ， 防止便秘的发生 。
2、避免阳光过度照射 。阳光直接照射面部可使雀斑数目增多 ， 颜色变深或斑点变大 。因此 ， 应避免阳光过度照晒 ， 尤其是夏天和春天 ， 外出应注意打伞或戴宽边太阳帽 ， 或涂抹防晒霜 。
【产后脸上长斑是什么原因引起的】3、选择合适的化妆品 。产后妈妈在选购化妆品时 ， 要依自己的皮肤来选购 ， 最好是先在手背上试用 ， 如没有不适的感觉再使用 ， 切不可在不了解的情况下就直接涂在脸上 。用去皮的荸荠擦脸或用维生素C片研碎后调入雪花膏内涂于雀斑上 ， 早、晚各1次 ， 可使雀斑明显减轻或消退 ， 尤其是冬天使用效果更好 。
4、产后妈妈不用唇膏涂抹脸颊 。在外边参加活动时 ， 往往需要补妆 。有些人为图一时方便 ， 常用手指蘸些口红涂抹于面颊上 。殊不知 ， 这是极不妥当的 。要知道 ， 面颊和嘴唇虽然都在脸部 ， 但其细胞组织结构却不同：把油分多的口红涂在面颊上 ， 经日光照射 ， 就会产生雀斑 。
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