体寒的人吃菠萝蜜好吗
1体寒的人吃菠萝蜜好吗不好
体寒的人吃菠萝蜜对身体不好 , 这是因为菠萝蜜虽然是热带水果 , 但其实它并不属于热性水果 , 而是凉性水果 , 体寒患者经常吃的话容易加重体寒 , 所以最好是不要吃 。

2体寒的原因1.久坐不动
长期在电脑面前工作的女性尤其要注意了 , 久坐不运动 , 血液流动受阻 , 体寒就会找上门来 , 此外 , 久坐不动还会使得身体经络不通 , 导致体内毒素无法排出 , 结果对身体健康造 。
2.外寒伤身
人体体温的正常温度是36.6度 , 一旦女性处于低温环境下 , 体温低于36.5度 , 免疫力和基础代谢就会随之下降 , 全身血液流通受到阻碍 , 从而导致体寒 。
3.虚生内寒
压力过大会使肾上腺素分泌增加使血管收缩 , 血管一收缩血液循环就受阻 , 如果不及时改善 , 导致血流不通畅的话 , 全身的血液循环都不能顺利进行 , 从而导致内脏功能虚弱 , 内脏运转慢就滋生出内寒了 。

3体寒如何调理1.多喝热水
平时要多喝热水 , 少喝冷饮 , 少吃雪糕一类的东西 。喝热水对女性来说是很好的 , 可以帮助女性抵御寒冷 。
2.不要洗冷水澡
体质偏寒的女性 , 不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡 , 经常洗冷水澡的话 , 会造成内分泌失调 , 经期不正常的现象 。
3.早上吃姜
生姜属于温性食物 , 多吃生姜可以让身体发热 , 有利于血液循环 。最好是早上起来含一片生姜在嘴里 , 长期坚持可以有效地调理体寒 。
4.适当运动
体寒的人一定要多运动 , 这样才能慢慢调理好 。

4吃菠萝蜜注意事项1.吃菠萝蜜的时候不建议喝茶 , 因为菠萝蜜性寒 , 绿茶也属寒性饮品 , 寒寒相加可致肚子疼痛等症 。
2.菠萝蜜不宜与白萝卜同吃 , 两者同吃易引起甲状腺肿大 。3.菠萝蜜不宜与牛奶、鸡蛋同吃 , 两者同吃菠萝蜜中的果酸会使牛奶、鸡蛋中的蛋白质凝固 , 影响蛋白质消化吸收 。
4.菠萝蜜中含有较多的糖分 , 糖尿病人的胰岛素分泌不足 , 不能及时分解这样大量的糖分 , 会导致糖分随尿液排出体外 。
5.火气重的人本身容易上火 , 而菠萝蜜是热性水果 , 不适合这类人群经常食用的 。

【体寒的人吃菠萝蜜好吗】
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