诱发茧居的重要因素 茧居是成长过程中的考验( 二 )
“不能百分百地按照自己的意愿去做什么事的时候，就会感觉自己不再像自己了！"
“如果事情的结果不是百分百符合自己期望的话，也会感觉自己很失败 。"
也就是说，很多人认为只要不能保证百分百的自我就等同于失去自我，没有中间地带，这是所谓的“万能的自我" 。
若要接受和自己不同的人，如果要去做从未做过的事，就可能会受到一些伤害，或者做一些妥协，这时，百分百的自己就变成了百分之七十的自己 。虽说三成的自我在逐渐隐藏或消失，但七成的自我还是在的 。
如果我们能意识到：“七成的自我也可以，保留七成也不会让我丧失自我，我还是原来的我 。"
当我们能意识到这点时，就可以用更积极的心态来面对挫折甚至是伤害 。
最后，如果真的已经是茧居族，那么求助于心理咨询师，通过专业人员的指导和辅助才是解决问题最好的方式 。
茧居的治疗方法
家庭治疗是一种较新的心理治疗方法（心理咨询），在20世纪70年代从美国推广开来 。一般心理咨询仅面对个案，但是家庭治疗面对的是多个互相关联的个案 。
家庭治疗很容易引发患者家人的反感，人们通常会认为茧居这件事情本身是茧居者的问题，为什么非要家人一起参与不可呢？
实际上正好相反，家庭治疗不是要追究家人的责任，也不是要对整个家庭的问题进行治疗 。这世上并没有十全十美的家庭，所有家庭都有着或多或少的问题，这实属正常，完全没有必要把解决家庭问题当成家庭治疗的目标来看待 。
每个家庭虽然都有着各种各样的负面问题，但是同时也拥有克服困难的力量，我们把这种力量称为“复原力" 。家庭治疗不是只关注负面问题，而是在努力强化家庭内部的潜力，将积极的部分发挥出来，想办法让家庭能够凭自身的力量解决问题 。
人，无法离群索居，喜怒哀乐皆从人与人之间的关联中应运而生 。而茧居族的状态则是失去了与人交往的动力，其家人也同样不能很好地与他们相处 。家庭治疗就是为了帮助找回与人相处的动力 。
只要家人和茧居者能好好相处，那么茧居者也就能很好地融入社会 。特别值得关注的是父母和孩子之间的关系 。孩子在转变成大人的过程中会经历青春期，会逐渐抛下对家人的依赖，转变为独立生存的大人 。然而茧居就是因为孩子未将依赖心理顺利转变为自立自信，没有顺利转变成大人 。
我们要让茧居者好好地面对父母的苦恼，好好地为家庭着想 。因此家庭和茧居者本人都需要共同参与治疗，一起解开心结，这就是家庭治疗的奥秘所在 。
如果“茧居族"不愿意出门见咨询师，那么，在本人不在的情况下，怎么办？
父母参加也是有帮助的 。
这主要是因为，家庭治疗旨在发现人和人之间关系的症结 。有针对性的对此进行调整并解决问题 。家人与茧居者的相处方式改变后，茧居者本人也会逐渐发生变化 。
另外，让家人恢复自信是最重要的 。世间不存在完美的父母，也不存在毫无优点的父母 。父母们还是有其优点的 。而把这种优点引导出来就是咨询师的工作 。
若父母失去自信，不知道如何面对孩子，害怕和孩子相处，最终就不能很好的引导孩子 。当孩子逐渐改变时，父母不能勉强孩子，尊重孩子的意愿是根本中的根本，但也不能放任自流，父母要明确地引导孩子这一点很重要 。让孩子逐渐实现自立，走向成长之路 。若这时家长恢复自信，自然就能判断出该如何应对 。
总之，不要对问题视而不见
家家有本难念的经 。即便你因家庭问题而感到可耻和自责，也不要因此失去自信 。不要对问题视而不见，重要的是要和家人共同面对，冷静地坐下来好好沟通，或者找专家来帮忙解决，总之，要用积极的态度来解决家庭问题 。
孩子是拥有成长能力的 。家长不要过于担心，把责任从父母身上转到孩子身上 。即便从现在开始也不晚 。“在外部世界，人一定会受到伤害，但是没有关系，即便是受到了一定程度的伤害，你也不会坏掉，这是成功的必经之路！大胆地尝试吧！"请把这种让孩子安心的话语传达给孩子，孩子就会觉得家人总能接受自己从而感到很安心 。
【诱发茧居的重要因素 茧居是成长过程中的考验】 茧居并不是人生的失败，而是成长中的一个环节，是成长过程中的考验 。在这个过程中第一阶段要给他创造一个安心茧居的地方 。第二阶段要制造一条通往社会的安全通道 。在这之前有一个很重要的大前提：父母要先直面自己的不安，把不安清除 。父母以身作则孩子会被影响，也会跨越不安 。理解并接受孩子茧居的事实，对孩子真的抱有十足的信赖感，相信孩子有能力走出去 。帮其积累各种体验，慢慢地让他们转入并体会到社会的自我，他们就能回到社会中去，最终摆脱茧居状态 。
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