这些坏习惯最容易致病( 二 )
【这些坏习惯最容易致病】 正确的洗澡时间：休息30分钟左右 ， 做一些放松活动 ， 等汗干了 ， 再洗澡 。水温过热过凉都不好 ， 开始最好洗温水澡 ， 再慢慢根据身体需要进行调节 。
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