总是偏头疼咋办？常喝紫菜蛋花汤
很多人都有偏头痛的毛病 ， 特别是脑力工作者 。一旦发作起来 ， 就如同脑袋中有虫子在爬 ， 无论使劲揉太阳穴还是甩头 ， 都不能缓解疼痛 ， 只好吃止痛药 。偏头痛又叫头风 ， 中国古代就有 ， 最有名的患者当属曹操了 。
【总是偏头疼咋办？常喝紫菜蛋花汤】熟悉《三国演义》的朋友都知道 ， 曹操掌握了“君权”后 ， 需要考虑更多的国事 ， 还要平灭一些地方的起义 ， 又要在宫廷内排除异己 ， 此时曹操的头痛才真正开始严重 。书中称为“头风眩”病 ， 发病时头部剧烈疼痛 。曹操听说华佗医术高明 ， 就请他医治 。华佗了解他的病情后 ， 只用针灸扎了一针 ， 头痛立刻好了 。曹操非常高兴 ， 可他怕自己的病复发 ， 非要华佗留在许昌做自己的侍医 ， 供他个人使唤 。谁料华佗禀性清高 ， 不慕功利 ， 不愿做这种形同仆役的侍医 ， 就推辞说回家乡找药方 ， 一去不返 。后来 ， 华佗被抓 ， 再次诊断后说：“丞相的病很严重 ， 针灸无法奏效 。需服麻沸散 ， 再剖开头颅 ， 施行手术 ， 这才能除去病根 。”
曹操一听 ， 勃然大怒 ， 将华佗杀害 。但曹操最后的病也算好了 ， 是因为一篇檄文刺激了他 ， 那就是著名的《为袁绍檄豫州文》 。文章从曹操的祖父骂起 ， 贬斥他是古今第一“贪残虐烈无道之臣” ， 极富煽动力 。曹操让手下念这篇檄文时正犯头痛病 ， 听到要紧处不禁厉声大叫 ， 惊出一身冷汗 ， 头竟然不疼了 。这么看来 ， 如果受刺激 ， 对偏头痛的治疗也是很有效的 。
其实除了这个方法 ， 不妨试试下面这个饮食疗法——紫菜蛋花汤 。选择一种海苔(即紫菜干)的零食 ， 多吃这种食物 ， 能减少偏头痛的发作 。偏方的关键在于紫菜 ， 紫菜里含有大量的镁元素 ， 有镁元素的宝库之称 。据测定 ， 100克紫菜里含有460毫克镁 ， 而1千克鸡蛋才有230毫克镁 。正是这个镁 ， 对偏头痛有预防作用 。还要注意的是 ， 像干奶酪、巧克力、酒 ， 含咖啡因的饮料如茶、咖啡 ， 腌熏的肉类如香肠、火腿等 ， 都有可能诱发偏头痛 ， 所以应该尽量忌口 ， 这样才能保证最好的预防效果 。
此外 ， 精神紧张或过度失眠也容易引起头痛发作 ， 希望大家引起注意 ， 身体是革命的本钱 ， 劳逸结合很重要 。
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