怀孕初期的注意事项 怀孕初期应该注意什么
大家好，小号哥来为大家解答以上问题怀孕初期应该注意什么，怀孕初期的注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、怀孕初期应该注意什么
第一个月：生活中需要注意的事项
既然怀孕初期不知道，从身体到生活的细节都在告诉你我怀孕了，一定要注意 。比如就身体反应而言，怀孕初期可能会出现类似感冒的症状 。如果乱买药，不仅达不到治疗效果，甚至有可能生出畸形儿！所以平日任何情况下都不要吃药；最保险的办法是去看医生，找出病因 。身体不适时，此时不要做剧烈运动或远行，以免意外流产；另外，如有必要，不要随意做x光照射 。你应该先检查自己的身体状况，确定是否怀孕 。这些生活细节，在健康正常的情况下，偶尔看起来微不足道，但如果怀孕了，很可能就是致命伤，一定要小心 。
第二个月：生活中需要注意的事情
孕妇在此期间容易流产，要特别注意避免携带重物或做剧烈运动，尽可能减少家务劳动和外出次数 。不要过度劳累，多休息，睡眠充足，控制性生活 。
第三个月：生活中需要注意的事情
和怀孕两个月期间一样，这个时候很容易流产 。特别注意生活细节 。如果平时有做运动的习惯，还是可以持续的，但是一定要轻松不费力，比如健美操或者散步拉伸筋骨，剧烈运动避免尝试，不要轻易搬运重物和长途旅行 。至于家务，请你老公分担 。不要勉强自己，上下楼梯要平稳，尤其要随时注意自己的腹部 。
二、怀孕初期的注意事项
1.性生活要控制 。
性生活是已婚夫妇的正常生活 。但是当妻子怀孕的时候，如何发生性关系才是应该高度重视的事情 。为了保证胎儿的健康，怀孕前三个月应避免性交 。
2.这些情况需要医疗护理 。
对于孕妇来说，怀孕初期最危险的就是宫外孕和流产 。当这两种情况发生时，孕妇会出现腹痛和阴道出血 。因此，如果孕妇发现腹痛或阴道出血，需要及时就医 。
3.补充叶酸预防胎儿畸形
妊娠早期是胎儿神经管发育的关键时期 。因此，准妈妈要尽量避免各种不利因素，如烟酒环境、有害化学物质、新装修的房子、空气闭塞的环境等 。并提高自身对病毒感染的免疫力，不要私自用药 。
为了防止胎儿畸形，孕妇从孕早期(最好从计划怀孕开始)就需要补充叶酸 。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝脏、苹果和橘子等 。
4.初次检查
确诊后，准妈妈需要在怀孕第12周到街道医院进行第一次产前检查，并建立孕妇接触保健手册 。未来的产前护理可以在二级医院或决定分娩的医院进行 。
5.产前诊断
产前诊断可以排除一些重大异常，早在孕8周就可以做 。目前最常用的染色体检查方法是绒毛检查和外周血筛查 。如有必要，可在孕16-20周做羊膜穿刺术，以便进一步诊断 。
6.不要擅自服用补品 。
怀孕初期，运气不好的症状可能会在一定程度上影响准妈妈的食欲 。饮食方面，一般不建议补充营养，主要看个人喜好，想吃什么就吃什么 。呕吐严重的孕妇要注意吃一些清淡易消化的食物 。进入孕中期，孕吐反应消失，补充营养就来不及了 。
你不能吃辣的食物
在日常生活中，很难说哪种辐射会对胎儿产生影响 。所以专家还是建议孕妇穿防辐射服，看电视时远离电视，使用时远离微波炉，不要把手机挂在胸前 。
8.注意休息 。
怀孕初期，准妈妈容易感到疲劳，需要适当休息 。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是年龄较大、有流产史、患有一些慢性病的孕妇，更需要特别注意休息 。孕早期避免过度劳累、剧烈运动和情绪激动，尽量让自己保持良好的精神状态 。
9、冷静应对孕吐
大约一半的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心和晨吐，这主要与孕妇血液中绒毛膜促性腺激素水平升高有关 。如果恶心呕吐不严重，孕妇可以耐受，不需要特殊处理，属于正常生理现象 。只要保持平常心，睡眠充足，少食多餐，选择自己喜欢的清淡易消化的食物 。
三、孕初宝妈应该多吃写什么东西
1.栗子(缓解疲劳)
成分：叶酸、蛋白质、氨基酸、脂肪和维生素 。板栗是一种滋补治病的保健品 。能养胃健脾，消除疲劳，提高免疫力 。孕期吃板栗有助于促进胎儿的发育，还可以治疗孕期腰腿酸痛 。
2.白萝卜(健康人参)
成分：糖、维生素C、维生素k白萝卜是生活中最常见的蔬菜 。白萝卜有抗癌作用 。孕期吃白萝卜可以增强食欲，促进消化 。此外，白萝卜还能止咳化痰、利尿消肿 。白萝卜含有丰富的维生素A和维生素c，多吃还能排毒养颜，延缓皮肤衰老 。
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