什么饮料最提神
1、手工制作薄荷茶:
材料:薄荷叶5到10片、冰糖或者是蜂蜜加果汁 。
制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中 , 加入热水200毫升 , 加盖15到20分钟直到药香散出即可 , 等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁 , 可以使茶的口感提升 。
2、可乐:如果是学生 , 建议饮用可乐 , 比较爽口 , 由于每天用脑时间长 , 所以也不用担心肥胖问题 。
【什么饮料最提神】3、茶水:如果只是为了提神 , 用脑时间短 , 建议喝茶饮用时不要空腹 。
4、运动饮料:运动中
