按摩哪里对肺好-按摩哪里对肺部有好处
按摩时应重点按摩迎香穴和天突穴 。这两大养生穴位不仅利于养肺 ， 还对呼吸道系统有很好的养护作用 ， 鼻为肺窍 ， 常按摩相应穴位 ， 可预防感冒 ， 还能养肺 。天突穴位于肺的最上端 ， 好比是肺开在体外的窗口 ， 对呼吸道有良好的“养护”作用 。
【按摩哪里对肺好-按摩哪里对肺部有好处】按摩天突把拇指或食指的指腹弯成钩状 ， 抵在穴位上往下按压 ， 每次八十一下 ， 力度为微微酸痛为宜 。一边按摩 ， 一边做吞咽动作 ， 将唾液吞咽下去 。热敷天突也是个好的办法 。如在小棉布袋里面装满黄豆 ， 然后将布袋缝紧 ， 使用前放在微波炉里转上两分钟 ， 趁热放在天突穴上 ， 是一种简便的温灸方法 。
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