饮料里面黑色的籽的简介 饮料里面黑色的籽叫什么
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【饮料里面黑色的籽的简介 饮料里面黑色的籽叫什么】解答：
1、饮料中的黑色种子叫蓝香子，可以作为饮料的种子，具有解毒、清热、健脾、养胃、减肥、保健的功效 。子兰是罗勒的成熟果实 。其大小如芝麻，果中所含 。它的颗粒饱满圆润 。它曾被认为是东南亚的稀有草药 。
2、子兰含有丰富的食物纤维，可以在胃中包裹糖分，减少糖分的吸收，降低饭后血液中葡萄糖的浓度，同时抑制血糖质量的上升 。另外，纤维遇水膨胀，饱腹感大大提高，有利于糖尿病和控制体重 。建议肥胖和糖尿病患者多摄入纤维含量高的食物 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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