男人吃什么补肾壮-阳补肾壮阳吃什么最好

男人吃什么补肾壮阳 , 病情分析:想要补肾壮阳 , 建议吃以下几种食物:

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第一种 , 虾类 , 虾中含有丰富的营养物质 , 其中有各种的微量元素和氨基酸 , 有良好的补肾壮阳效果;
第二种 , 鸽子 , 由于鸽子的性激素分泌比较旺盛 , 所以用鸽子炖汤喝有补肾、益气、壮阳的功效;
【男人吃什么补肾壮-阳补肾壮阳吃什么最好】第三种 , 在中医方面 , 认为黑色的食物有强烈的补肾、壮阳效果 , 例如有黑芝麻、黑木耳、黑米等 。

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