预防胆结石多吃橙子
橙子中的维生素C含量很高 ， 是很多人爱吃的水果 。但多吃橙子还有一个令人意想不到的好处 ， 就是减少胆结石的发病率 。
中华自然疗法基金会主席顾奎琴说 ， 橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用 ， 这是因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸 ， 从而使胆汁中胆固醇的浓度下降 ， 两者聚集形成的胆结石的机会也就相应减少 。
此外 ， 橙子还具有行气化痰、健脾温胃、助消化、增食欲等药用功效 。所含果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇 ， 并减少外源性胆固醇的吸收 ， 排毒的同时还可以降低血脂 。
【预防胆结石多吃橙子】
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