什么是中豆腐
中豆腐即油豆腐 。油豆腐在北方称之为豆腐泡 ， 南方称之为油豆腐 。
【什么是中豆腐】中豆腐营养极高 ， 含铁、钾、钙、叶酸、维生素B1 。中豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品 。中豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇 ， 素有“植物肉”之美称 。中豆腐的消化吸收率达95%以上 。两小块中豆腐 ， 即可满足一个人一天钙的需要量 。
推荐阅读
- 鸽子党什么意思
- 河蚌体内珍珠的形成过程是
- 大闸蟹吐沙要放什么
- 12mis含义是什么
- 12w灯泡一小时耗电量
- 医学endo什么意思
- 10h是什么意思
- 核数是什么意思
- 猫屎咖啡是真的猫屎吗
- 躲猫猫为什么叫躲猫猫