海阔天空在勇敢以后,海阔天空，在勇敢以后

海阔天空在勇敢以后（海阔天空，在勇敢以后）
昨天是10月10日世界精神卫生日。2019年的主题，是关注自杀预防。
自杀，一直都是一项情势严峻的公共卫生议题。世界卫生组织的数据显示，每年有逾80万人自杀身亡，平均每40秒就有一人死亡；自杀在15~29岁年龄组死亡原因中排名第二。
很多人可能会想，人要有多痛苦才会想要结束自己的生命？下面是一些容易产生自杀想法的心境状态

感到活着没有意义；
感到无法承受的、仿佛没有尽头的痛苦；
感到自己对他人来说不被需要、没用、没有价值；
感到深刻的孤独和被抛弃感，感到自己与周遭世界是隔离的；
感到无助和迷茫，似乎除了结束自己的生命，没有其他选择；
感到如果自己离开这个世界，其他人都会过得更好；
憎恨自己，怪责自己；
身体感到麻木，感到自己被抽离；

……
产生自杀的原因最主要有三点。
a.精神疾病与生活中突发的重大的挫折事件。
b.童年家庭关系中的负面经历，包括家庭暴力、亲子情绪暴力、父母常年争吵，等等，会为儿童带来的低自尊水平与无望感，这或许是成年初显期人们自杀行为的“生成机制”之一。
c.人与社会缺乏有意义的融合，也就是说没有在社会中找到一个属于自己的有意义的角色和位置。
如果你有这样的念头，或者你身边人有这样的想法，请你向你信任的人倾诉、或者陪ta倾诉释放。如果你的念头非常频繁的出现，甚至开始思考具体的自杀方式，请务必立即寻求专业帮助，去当地的精神专科医院就诊。
但今天，我们想为大家介绍几个会给人带来希望感的故事。在这些故事中，你会看到，有一些人曾经经历过难言的痛苦折磨，却最终通过自身的修复力幸存了下来。
在整整8万字的用户回复和留言中，我们选出了15个劫后重生的故事。

主创有话说:曾经有一位教授对我说，在你未来的人生中，你将能够做到你想做的一切，因为百思特网"You are a survivor. You have survived, and you'll always survive."
是的，在这无常的宇宙中，我们之所以能够灵犀相通，是因为“幸存者”是我们共同的名字。
【海阔天空在勇敢以后,海阔天空，在勇敢以后】愿今天的推送，让此时不快乐的人看见希望，更让此时快乐的人更加珍惜。她们都不曾放弃，你更一定要加油。
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