我们一直强调适合宝宝的就是最好的奶粉 。但怎么才能挑到适合宝宝的奶粉呢？这个问题让许多妈妈感到头疼 。我们也常收到粉丝咨询：“怎么知道宝宝适合喝哪种奶粉？现在喝这款不适合宝宝 ， 换什么合适？”与其大海捞针选奶粉 ， 不如看看我们今天的文章 ， 学会分析宝宝体质和需求 ， 挑选真正适合宝宝的奶粉！
体质 ：依恋母乳、味觉敏感挑剔
需求 ：口感清淡的奶粉
选择奶粉：当宝宝准备第一次添加奶粉 ， 都会面临第一个难题 ， 那就是“适应奶粉味道” 。如果宝宝依恋母乳、味觉敏感挑剔 ， 才开始添加奶粉会出现看到奶瓶就躲、厌奶、奶量下降、哭闹、断奶难 。这种类型的宝宝更适合口感清淡的奶粉 。
全乳糖奶粉不含白砂糖等添加糖 ， 口感清淡、甜味适中 ， 宝宝接受度更高 。例如飞鹤、伊利、君乐宝、圣元、喜安智、贝因美等多家乳企旗下全部产品全段位均为全乳糖配方 ， 未添加其他糖类 。
体质 ：消化吸收能力差、脾胃虚弱
需求 ：改善消化吸收、减轻肠胃消化负担
选择奶粉：无论是吃奶还是吃辅食的宝宝 ， 如果拉粑粑总出现排便量多、奶瓣多、酸臭味明显 ， 易积食、胀气、口臭、舌苔泛白 ， 那很可能跟消化吸收能力差、脾胃虚弱有关 。这类宝宝除了需要专门调理肠胃、调整不当饮食 ， 在奶粉选择上也需要慎重 ， 尤其要关注奶粉中好消化吸收的成分、关注奶粉中有助于消化吸收的成分 。
体质 ：瘦小、不长肉
需求 ：追体重
选择奶粉：如果宝宝奶量摄入充足 ， 辅食也吃得不错 ， 排便情况良好 ， 也没有奶粉过敏、长时间腹泻的经历 ， 但宝宝就是瘦小、不长肉 。那在奶粉选择上可以选择能量相对高一些的 ， 1段奶粉能量在2100kJ/100g以上的算是相对较高的 ， 比如飞鹤旗下1段奶粉中的臻爱倍护和精粹贝迪奇、君乐宝旗下1段奶粉中的君乐宝恬适和君乐宝乐星、澳优旗下1段奶粉中的澳优爱优和澳优美优高；2、3段奶粉能量在2000kJ/100g以上的算是相对较高的 ， 比如澳优能立多、海普诺凯1987荷致等；
值得注意的是 ， 宝宝不长肉的原因是复杂多样的 ， 比如消化吸收能力差也会影响长肉 ， 这类宝宝选奶粉参考上一个版块即可；如果是奶粉过敏、辅食摄入不足、疾病等原因导致的生长发育滞缓 ， 要去医院综合排查一下原因 ， 针对性治疗 ， 而不是一味地追求高能量饮食 。
体质 ：易生病
需求 ：增强免疫力
选择奶粉：婴幼儿免疫系统还未发育完全 ， 所以本身抵抗力就不好 ， 尤其是随着宝宝月龄增加 ， 可吃食物种类增加 ， 活动空间扩大 ， 接触外界风险（病毒细菌）机会增多 ， 患病的机会也增多了 ， 常发烧、感冒、腹泻 。提高宝宝免疫力的办法很多 ， 可从饮食、运动、护理、作息等诸多方面入手；在饮食方面 ， 奶粉喂养的宝宝在选奶粉时可关注对免疫力有影响作用的营养成分：乳清蛋白含量丰富 ， 乳铁蛋白、核苷酸、益生菌、益生元 。比如皇家美素佳儿、美赞臣蓝臻、海普诺凯1897荷致、优博剖蓓舒、蓝河姆阿普、高培迪唯恩、金领冠菁护、朵恩羊奶粉 。
体质 ：易腹
需求 ：调节肠道菌群、增强免疫力
选择奶粉：婴幼儿的免疫系统和肠道发育还未完全成熟 ， 对外界病毒、细菌的抵抗力较差 ， 一不小心就被感染引起腹泻 。如果宝宝易受感染性腹泻困扰 ， 应注重提高免疫力 ， 建立健康肠道菌群 ， 在奶粉选择上重点关注乳铁蛋白、核苷酸、益生菌、益生元 。比如优博剖蓓舒、皇家美素佳儿、飞鹤精粹益加、海普诺凯1897荷致、蓝河姆阿普、金领冠菁护 。
如果宝宝是因为本身肠胃比较脆弱 ， 消化吸收能力较弱 ， 吃奶粉易出现消化不良导致的腹泻 ， 常伴有绿便、油性大便、奶瓣、腹胀、腹鸣等症状 。那么这类宝宝还需要考虑选好消化吸收的奶粉 。
体质 ：易便秘
需求 ：降低便秘几率
选择奶粉：便秘并不是以排便间隔时间为标准 ， 只有大便干结、排便费劲才是便秘 。婴幼儿便秘的原因是复杂多样的 ， 比如奶粉冲调太浓、奶粉冲调水温太高、食物过敏、过量补钙、摄入膳食纤维过少、肠道疾病等等 ， 但有一些宝宝在排除以上原因后 ， 仍然吃奶粉便秘 ， 那在选奶粉时可以关注能降低便秘几率的营养成分：OPO、无水奶油、稀奶油、益生菌、益生元 。比如飞鹤星飞帆、金领冠珍护、爱他美卓萃、优博瑞慕、合生元派星 。
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