部队5公里多少分钟及格
徒手五公里，25周岁以下23分钟之内合格 。25至30岁，23分30秒 。30至35岁，24分钟合格 。20分以内为素质良好，18分左右在部队称为尖子，即尖兵 。
五公里越野注意事项：
1、循序渐进，刚开始先不要负重，或者负重减少一半 。随着时间的慢慢的增加 。增加多少，要根据个人的能力 。
2、越野速度要均匀，不能刚开始时快，然后越来越慢 。要合理分配体力，不要停下来要迈开腿 。
【部队5公里多少分钟及格】3、节奏和跑的节奏相协调 。
推荐阅读
- 苹果x手机电池容量是多少
- 13亿人一人一块是多少
- 1寸直径水泵每小时能抽多少吨水
- 全国一共有多少家胡桃里
- 150000万元是多少亿
- 十年前十岁十年后多少岁
- 1寸不锈钢管的直径是多少
- 河北保定的经度与纬度分别是多少
- 1尺2寸怎么算成厘米多少
- 梦里花落知多少下一句是啥