生蚝蒸多长时间最好吃
带壳的生蚝蒸10分钟左右最好吃，如果是直接蒸生蚝肉，则蒸３分钟左右最好吃，生蚝不要蒸时间过长，时间过长会变味 。生蚝又叫牡蛎，我国分布很广，北起鸭绿江，南至海南岛，沿海皆有分布 。
拓展资料：牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它是牡蛎美味的基础 。牡蛎肉含蛋白质高达45％～57％、脂肪7％～11％、肝糖原19％～38％ 。此外，还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分 。其中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍 。【生蚝蒸多长时间最好吃】
牡蛎通常以鲜食为主，最常见的吃法是将牡蛎壳洗净，放在锅里蒸煮，熟后剥食，味道极为鲜美 。牡蛎肉含锌量极高，对男性健康非常有利，其主要成分即为牡蛎提取物 。牡蛎壳亦可入药，性微寒、味咸，功能潜阳、固涩、化痰软坚，主治头晕、自汗、盗汗、遗精、崩漏、带下及瘰疬等症 。
推荐阅读
- 1000米长跑正常人用多长时间
- 狗憋尿能憋多长时间
- 高压锅炖猪肉多长时间窍门
- 水煮鱼多久可以做完 水煮鱼多长时间可以做完
- 炖鸡肉炖多少个小时才能好吃 炖鸡肉炖多长时间才能好吃
- 做蛋糕一般多长时间
- 打骂孩子的危害有哪些
- 生蚝哪个部位不能吃
- 12306抢到票后多长时间付款
- 瘦肉放冰箱保鲜可以放多久 瘦肉放冰箱保鲜能保存多长时间