肺不好怎么养护 男人养肺方法及护肺饮食推荐( 二 )
梨
梨是秋季好的润肺食物之一，每天吃一两个梨可有效缓解秋燥 。而且现在的空气污染比较严重，多吃一些梨子可改善呼吸系统和肺的功能，保护肺部不受到空气中灰尘和烟尘的影响 。每天坚持吃750克左右的梨，就能将因抽烟在体内蓄积的致癌物多环芳烃等有效清除 。
【肺不好怎么养护 男人养肺方法及护肺饮食推荐】 总结：肺不好的朋友们看了今天的文章是不是学到了很多呢？其实只要平时生活中多加注意，是可以很好的养肺的 。比如说基本的就是戒烟，因为戒烟会使得患肺癌的可能性大大的增加 。另外多吃些苹果、梨子和木耳也是不错的！
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