男人补肾七种水果推荐补肾又补精( 二 )

睡眠情况不好。肾虚的人很容易出现失眠的情况。
盗汗
肾阳虚夜晚容易盗汗，引起五心潮热。
脸色不好
肾虚的人一般脸色发黑，脸色比较沉，有部分人眼周还容易浮肿等等。
头发稀疏、牙齿松弛
因为牙齿和头发的生长都是跟肾的生理功能密切相关，肾好，牙齿和头发自然生长的比较好。

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