吃得太油腻，3种癌症概率“飙升”，专家建议不超过这么多勺( 二 )
没有油，吃饭的乐趣会少一大半，但为了健康，应该把油的摄入量控制在健康范围 。保持清淡的饮食习惯，你也会慢慢体会到清淡的好处 。长期多油，口味会越来越重，积重难返 。
参考资料：
1.黄翠华 等.《上海市居民营养变迁特点：基于1982—2012年国家营养调查数据的分析》.环境与职业医学.2016年第9期
2.《我国80%家庭食用油量超标 提倡减盐、减油、减糖》. 央广网.2017年5月26日
3.《营养专家：多种癌症都与过量摄入食用油有关》.北京晚报.2014年4月11日
4.《食用油，你知多少》.大众标准化.2014年第10期
【吃得太油腻，3种癌症概率“飙升”，专家建议不超过这么多勺】未经作者允许授权，禁止转载
推荐阅读
- 时间太瘦，指缝太宽什么意思
- 暹罗猫太皮怎么办
- 1t流量等于多少m流量
- 别人笑我太疯癫我笑他人看不穿什么意思
- 苹果手机骚扰电话太多怎么办
- 闹太套什么梗
- 太阳能热水器寿命是多少年
- 懵懂无知太年少下一句
- 领口太大怎么缩小领口缝法
- 太极拳如何松腰松胯