长黑斑的香蕉能吃吗

香蕉果肉香甜软滑，其营养价值颇高，是人们喜爱的水果之一。日常生活中有时会出现香蕉长出黑斑的情况，那么长黑斑的香蕉能吃吗?

如果仅仅是香蕉外皮上有黑斑，那么香蕉可以吃。因为香蕉皮上开始出现黑色斑点，是香蕉“熟透了”的表现，并不是香蕉坏了。而且这个时候的香蕉甜度很高，口感更好。【长黑斑的香蕉能吃吗】

但如果香蕉表皮上的斑点太多，那么则表示香蕉已经熟过头了，这时则需要剥开香蕉皮后才能确定能否食用。如果香蕉里面的果肉也呈现黑色，那么就不能吃，否则会对身体健康很不利，会出现胃痛、拉肚子等情况。