雪莲花泡水喝的方法

简介雪莲花因其顶形似莲花，故得名雪莲花，简称雪莲，为风毛菊属多年生草本植物。分布于中国高寒地带，俄罗斯及哈萨克斯坦也有出现。雪莲生长于高山雪线附近的岩缝、石壁和冰磺砾石滩中。以天山所产最多，质量最佳。可作药用，也有一定的观赏价值。【雪莲花泡水喝的方法】

材料
雪莲花、水杯、沸水。方法
首先将雪莲花晒干备用，然后将干燥的雪莲花放到干净的水杯中，倒入八十度的沸水，第一次先倒入三分之一，能浸过雪莲花即可。最后静置三分钟，再倒入100度的沸水，倒满水杯。

作用
雪莲花泡水喝的确有美容养颜的功效，它可以有效地保护皮肤不受紫外线的侵害，改善皮肤的色素沉淀，延缓人体衰老。另外患有风湿性关节炎、肩周炎、肺寒咳嗽等症状的人也可以服用雪莲进行调理，并且可用于缓解男性阳痿。